F.lux автоматически подогревает цвета экрана вашего компьютера на закате и возвращает их в нормальное состояние на рассвете.
Вы можете изменить цвета, расположение и другие настройки в меню F.lux.
Меню F.lux
F.lux меню всегда находится слева от системными часами.
Некоторые советы по началу работы
Наверное, многие замечали, как неприятно "бьет" по глазам яркий свет от монитора компьютера или экрана телефона вечером или ночью. Но кто бы мог подумать, что есть решение и этой проблемы!
Ранее я рассказывала о полезной программке WorkRave, которая помогает предотвратить такие "компьютерные" болезни, как туннельный синдром, остеохондроз и т.д., а теперь хочу поведать о более узконаправленной программе — f.lux, которая сделает работу за компьютером более комфортной для зрения в вечернее и ночное время.
В основу работы программы положен тот факт, что днем глаза нормально воспринимают холодный голубоватый оттенок, которым светятся компьютерные мониторы. А в темное время суток тот же свет уже доставляет дискомфорт и нужны более теплые цвета. Так и работает f.lux — после захода солнца эта программа меняет цветовой профиль монитора, делая изображение более теплым. Поначалу возникает реакция типа: "О боже, какое всё ужасно желтое! Как это выключить?!" — но пройдет несколько минут, и вы привыкнете к таким цветам. Более того, выключив f.lux, вы увидите, как неприятен стандартный голубой экран и насколько агрессивен он для глаз.
Программа не подойдет тем, кому нужно часто работать с цветом — дизайнерам, художникам, фотографам и пр., так как вечером "правильные" цвета на мониторе, конечно, сбиваются. Зато те, кому часто приходится сидеть за компьютером в темноте, думаю, заметят, что нагрузка на глаза снизилась. Разработчики программы даже утверждают, что она поможет легче засыпать.
Итак, давайте перейдем к установке и настройке f.lux. Рекомендую делать это вечером, чтобы сразу оценить желтый-желтый экран достоинства программы =)
1. Устанавливаем f.lux с официального сайта. Она засядет в автозагрузку и будет запускаться вместе с включением компьютера. Но о ее присутствии вы будете вспоминать, только когда наступит вечер.
По клику на иконке программы будет появляться вот такое окошко:
f.lux. Общий вид
Оранжевый кружок — это солнце. f.lux показывает его положение на небе. Цвета на мониторе программа сменит тогда, когда солнце зайдет за горизонт.
2. Теперь нужно задать ваше местоположение — так программа будет ориентироваться на заход солнца именно в той точке земного шара, где живете вы. Для этого нужно нажать на кнопку Settings, а затем в п.2 кнопку Change.
f.lux. Настройки
Появляется гугл-карта, на которой нужно просто ввести индекс или название своего города в соответствующее поле (не забыв после этого нажать кнопку Search). Всё, программа готова к использованию!
f.lux. Настройка местоположения
3. Но можно еще поиграть с настройками. Например, чтобы переход к "теплому" экрану был не резким, а постепенным, в настройках (те же Settings) можно перейти на режим Slow. Тогда за 30 минут до заката экран монитора начнет "теплеть" постепенно, а не резко, как в случае Fast.
4. Можно сделать эффект от f.lux более выраженным или, наоборот, ослабить его. Нажимаем на три полоски справа, и появляется меню. В пункте Lighting at night мы можем задать "теплоту" экрана в вечернее время. По идее, чем темнее в вашей комнате — тем ниже должно быть значение. По умолчанию стоит "3400k: Halogen". "Новичкам" для начала можно поставить 4200k.
f.lux. Настройка цветовой температуры
В моей комнате обычно темно, включен только торшер, поэтому у меня стоит 2700k. А можно, наверное, и на 2300k перейти =)
5. Наконец, с помощью галочки Disabled for one hour программу можно отключить на час (или до тех пор, пока вы снова не нажмете галочку). Это для тех случаев, когда важны правильные цвета: например, для обработки фото.
Есть версия и для iOS, так что любители поваляться под одеялком со своим iPhone или iPad тоже могут сделать этот процесс более щадящим для зрения. Версия для Android находится в разработке.
А вот картинка, которая показывает, насколько экран с f.lux приятнее для глаз!
Мне очень полюбилась эта программка, буду рад, если она понравится и вам. Берегите зрение!
==============================================================
Программа F.lux предназначена для тех, кто долгое время проводит за компьютером
Программа F.lux предназначена для тех, кто долгое время проводит за компьютером. F.lux автоматически меняет яркость монитора в зависимости от времени суток, что позволяет сохранить зрение и электроэнергию
Если Вы человек много работающий за компьютером, то программа F.lux Вам просто необходима! Вы сбережете своё здоровье и даже деньги, за счёт сбережения электроэнергии! Принцип работы программы F.lux очень прост: она подстраивает яркость вашего монитора под освещение. Благодаря этому глаза меньше устают, а так же экономится электроэнергия. Ещё один из плюсов F.lux – это её бесплатность! Так же в настройках F.lux Вы сможете изменить скорость изменения яркости монитора, и если понадобится отключить её на некоторое время.
----------------
F.lux автоматически регулирует яркость монитора и "цветовую температуру" ("COLOR TEMP") в зависимости от времени суток.
Установка программы простая. Доступны версии для Windows, Mac, Linux. Уточню сразу, что Linux версия сделана под Gnome. Ставится под Linux UBUNTU крайне просто: в терминале набираем команды
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
Далее просто запускаем, и через контекстное меню указываем, либо свой индекс, либо координаты. Если вам неизвестно ни одно, ни другое, то нажмите кнопку Locate. Разработчики постарались и сделали отличный web-интерфейс, использующий Google Maps API. Вам просто нужно ввести название своего города, и скопировать координаты.
При необходимости можно поставить галочку автозапуска.
Также есть режим временного отключения, который может пригодится при работе с цветами(для более правильного их восприятия).
=============================================================
Установите Вашу страну (. Мы сделать предположение, но это не всегда хорошо) F.lux работает намного лучше, если он точно знает, где вы находитесь
Отрегулируйте настройки цвета F.lux так, чтобы он выглядит так тепло, как вам это нравится.
Расширьте диапазон цвета так, чтобы Вы могли попробовать даже более тёплый цвет ночью. (Примечание: чтобы сделать это, вы должны иметь доступ с правами администратора и перезагрузиться, но это действительно того стоит.)
Отключить F.lux редактировать фотографии: Alt-End.
Посетите нашу страницу поддержки: http://justgetflux.com/faq.html
Новое в этой версии
Если вы использовали F.lux раньше, эта версия теперь имеет эти изменения:
Расширенные настройки цветовой температуры, вплоть до 2700K, а некоторые пресеты ниже, чем, вплоть до 1200К.
Тон дисплея "теплеет", когда Ваша подсветка тускнеет (работает с ноутбуками)
Режим кино
не Отключите до восхода солнца
Простой контроль за Philips Hue огней
Горячие клавиши для затемнения экрана (Alt-PgUp, Alt-PgDn), так настольные пользователи могут затемнить слишком, и горячая клавиша для отключения (Alt-End)
Подробнее о F.lux
Экраны компьютеров, планшеты и мобильные телефоны излучают полный спектр света круглосуточно, такой же, как у солнца. Воздействие синего света в неправильном времени суток может спать вам позже и мешать качества вашего сна. f.lux пытается помочь, удаляя синий и зеленый свет, чтобы помочь Вам расслабиться в вечернее время.
Это может занять несколько дней, чтобы привыкнуть к новым цветов в ночное время, поэтому мы рекомендуем установить в ночное время цвета в F.lux к тому, что чувствует себя хорошо для ваших глаз. Через несколько дней с F.lux, эксперимент с настройками, чтобы нагреть вещи немного больше и найти, какой цвет лучше всего работает для вас. Наша установка по умолчанию 3400K на Windows, удаляет около 3/4 синего и около половины зеленого света. Вы можете удалить даже более оповещения свет, выбрав "Развернуть цветовой диапазон", чтобы разблокировать глубокие цвета в ОС Windows (в "освещения в ночное меню").
Если Вы человек много работающий за компьютером, то программа F.lux Вам просто необходима! Вы сбережете своё здоровье и даже деньги, за счёт сбережения электроэнергии! Принцип работы программы F.lux очень прост: она подстраивает яркость вашего монитора под освещение. Благодаря этому глаза меньше устают, а так же экономится электроэнергия. Ещё один из плюсов F.lux – это её бесплатность! Так же в настройках F.lux Вы сможете изменить скорость изменения яркости монитора, и если понадобится отключить её на некоторое время.
----------------
F.lux автоматически регулирует яркость монитора и "цветовую температуру" ("COLOR TEMP") в зависимости от времени суток.
Установка программы простая. Доступны версии для Windows, Mac, Linux. Уточню сразу, что Linux версия сделана под Gnome. Ставится под Linux UBUNTU крайне просто: в терминале набираем команды
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
Далее просто запускаем, и через контекстное меню указываем, либо свой индекс, либо координаты. Если вам неизвестно ни одно, ни другое, то нажмите кнопку Locate. Разработчики постарались и сделали отличный web-интерфейс, использующий Google Maps API. Вам просто нужно ввести название своего города, и скопировать координаты.
При необходимости можно поставить галочку автозапуска.
Также есть режим временного отключения, который может пригодится при работе с цветами(для более правильного их восприятия).
=============================================================
Установите Вашу страну (. Мы сделать предположение, но это не всегда хорошо) F.lux работает намного лучше, если он точно знает, где вы находитесь
Отрегулируйте настройки цвета F.lux так, чтобы он выглядит так тепло, как вам это нравится.
Расширьте диапазон цвета так, чтобы Вы могли попробовать даже более тёплый цвет ночью. (Примечание: чтобы сделать это, вы должны иметь доступ с правами администратора и перезагрузиться, но это действительно того стоит.)
Отключить F.lux редактировать фотографии: Alt-End.
Посетите нашу страницу поддержки: http://justgetflux.com/faq.html
Новое в этой версии
Если вы использовали F.lux раньше, эта версия теперь имеет эти изменения:
Расширенные настройки цветовой температуры, вплоть до 2700K, а некоторые пресеты ниже, чем, вплоть до 1200К.
Тон дисплея "теплеет", когда Ваша подсветка тускнеет (работает с ноутбуками)
Режим кино
не Отключите до восхода солнца
Простой контроль за Philips Hue огней
Горячие клавиши для затемнения экрана (Alt-PgUp, Alt-PgDn), так настольные пользователи могут затемнить слишком, и горячая клавиша для отключения (Alt-End)
Подробнее о F.lux
Экраны компьютеров, планшеты и мобильные телефоны излучают полный спектр света круглосуточно, такой же, как у солнца. Воздействие синего света в неправильном времени суток может спать вам позже и мешать качества вашего сна. f.lux пытается помочь, удаляя синий и зеленый свет, чтобы помочь Вам расслабиться в вечернее время.
Это может занять несколько дней, чтобы привыкнуть к новым цветов в ночное время, поэтому мы рекомендуем установить в ночное время цвета в F.lux к тому, что чувствует себя хорошо для ваших глаз. Через несколько дней с F.lux, эксперимент с настройками, чтобы нагреть вещи немного больше и найти, какой цвет лучше всего работает для вас. Наша установка по умолчанию 3400K на Windows, удаляет около 3/4 синего и около половины зеленого света. Вы можете удалить даже более оповещения свет, выбрав "Развернуть цветовой диапазон", чтобы разблокировать глубокие цвета в ОС Windows (в "освещения в ночное меню").
